Hatha Yogales

Hatha Yoga zou je als een basis yogavariant kunnen beschouwen. De lessen die ik geef zijn vooral gericht zijn op de asana (houding)-beoefening waarin je de rekbaarheid van jouw lichaamsbewustzijn kunt verkennen. Er zal daarbij ook veel aandacht zijn voor de ademhaling en meditatie.
De lessen zijn geschikt voor beginners, maar ook als je al langer yoga beoefent is er voldoende uitdaging binnen de lessen.

Geef hieronder aan of je komt!
Het inschrijven of annuleren is kosteloos, graag uiterlijk 12-24u vooraf afmelden als je niet kunt komen. Dan is er weer ruimte voor anderen en weet ik wie ik kan verwachten.
Prijs voor een maandabonnement: 40 euro (4x 10 euro per les).
Prijs voor een losse yogales: 15 euro (die betaal je achteraf middels een betaalverzoek). Een proefles is gratis!